cos na

Cos co przelozy sie na realia ?? Thai Boxing (kondycha Ci sie wyrobi recze a i nauczysz sie jak do...walic),ewentulanie moze byc Krav Maga.

Cześć ! Od następnego miesiąca zaczynam 5 tygodniowy cykl na kreatynie mono w proszku vitalmaxa, carbo vitala i jakieś witaminki, mam 15 lat, ważę ok. 55 kg i mam 175 cm wzrostu, ćwiczę już kilka miesięcy i ostatnio mi coś nie idzie mam dobrze rozpisany trening lecz ostatnio mam znaczny spadek siły.... niewiem czemu... Czy po tym cyklu w którym [...]

Mały na Zywo jest lepiej <lol> Pozdro ale sog juz nie wejdzie.:( troche kijowa jakosc zdjec ale zawsze cos.:D

A może zamiast "coś z tym robic" to zacznij uprawiać sport w którym twoja waga i wzrost bedzie atutem np. skok w dal, skok w zwyż, skok o tyczce, róznorakie biegi na różne dystanse, (przez płotki itp.), może chodziarstwo??, narazie nie przychodzi mi wiecej do głowy, ale tych sportów jest cała masa.

Wiem wiem:) nie wiem może poprostu pech czasamio cos sie musi zdarzyc:) Ale juz jest duzo lepiej sądze że na jutro bede gotów:)

[...] do prop to fakt ze malo, ale to dlatego, ze nie chce zapodawac duzych ilosci testa (jedynie dla poprawy dzialania EQ...wiec profilaktycznie :-%). A jak by sie Wam widzialo cos takiego: EQ 1-8 e6d 2ml (eventualnie 2,5) Prop 3-10 e2d 50mg Prolo 4-8 e6d 1ml Prolo ma dlugi okres poltrwania wiec ladnie przestanie dzialas w podobnym czasie jak prop. [...]

ja tam nie jestem jakims znawcą ale zrób sobie diete to powinlo cos dac a do tego sprubuj tak na początek tez 2-3 razy w tygodniu jakis areobik alebo biegaj no i wydaje mi sie ze te odrzywy co biezesz teraz to ci raczej nie pomogą w zrzuceniu tego ale zobaczy sie co inni napiszą

napisz ile możesz przeznaczyć na cykl to zaraz coś wykombinujemy

zostaw na razie trening taki jaki jest - 3 tygodnie nie tragedia - spróbuj i zobacz jak ci idzie, powinno być okay .... a jak nie to krzycz, będziemy cos zmieniać w pierwszych 3 tygodniach osobiście bym dorzucił 2 sesje po 15 minut umiarkowanego HIIT'a i to wszystko a potem zobaczył czy sił na Tabaty i brzuchy starczy ... jak zrobisz 10 x 3 [...]

Poczytałem...zastosuje, faktycznie lepsza tolerancja na glukozę to jest to. Postaram się coś niecoś u łożyć przez weekend. Wracając do brzucha i innego treningu... Interesują mnie łydki- ciężko rosną mimo stosowania różnych metod. Duży ciężar i 3x15 we wpięciach na palce stojąc ze sztangą na plecach, to samo zamiennie na innych treningu siedząc. [...]

A no fakt nie moge dawac sogaczow bo nie mam abonamentu :) jak bede mial to dam :) Ja mialem cos takiego; na dzien pare razy nagle czulem jakby mi kosc przeskoczyla a potem po jakims czasie przechodzilo , zazwyczaj krecilem biodrami zeby to rozruszac i pomagalo. Podczas bolu troche utykalem ale jak przestawal to wsio bylo normalnie. W sumie tez [...]

ale nie takie cos " ze ja musze byc ON " ja koxuje bo musze a nie bo chce kox to tylko narzedzie ktore pomaga mi dojsc do formy jaka mnie interesuje. normalne ze po cyklu jest deprech, ale Wy tu piszecie jakbyscie chcieli samobojstwa popelniac po cyklach. fakt zdazylo mi sie ze deprech pocyklowa mnie przytloczyla, ale wejscie sprwotem na [...]

Ogólnie zamiast tej ostrowi zamówie coś smaczengo ze strony cybera Cel cały czas waga poniżej 100kg i te 150kg na płaskiej:>

w ciagu miesiaca wyszedl mi dosyc duzy pieprzyk ktory zostal usuniety chirurgicvznie. teraz mam dziwne wrazenie ze cos wychodzi mi na szyi, a inny pieprzyk ktory byl plaski zaczyna rosnac, swedzi itd. czy ma to wszywstko moze byc jakos powiazane? wiem ze pieprzyki itd. nmoga byc zwiazane z rakiem itd...

popieram zdanie Caviora P.S niemacie szans na "walke" na argumety z Caviorem, coś o tym wiem Pozdro

co sadzicie o whey mass gain ale z punktu widzenia na nabierania masy ciała,jak macie cos do polecenia to piszcie.

Yanas :* Wszystkieo najlepszego do mnie kumpel lolek wpadł bo chcaił zcykać ile razy 60 wyciśnie 2 razy ledwo .. w domu ma tylką ławke z 2 pienków i rure jakos cos tam zarzucil i cwiczyl i 450zl miał na odzywy i chaił kupic polowa klasy w pianie ze kup se jakies przyrządy <lol> a nie odzywy a zgadnjcie co chcial kupic na 1 raz animala i [...]

AdexN - brawo Kojot - sprytnie DUDA - fajny kumpel<lol> odżywki też "fajne" chciał Mi teraz chodzi po głowie połączenie nowego xp 925g z SwolenN 2150g do tego carbo i coś na stawy - tylko obawiam się że moje serducho by nie wytrzymało podpisanie odbioru paczki (cena)

no ale kumpel jakis ma cyfrowke na pewno czemu z tela nie ma sensu ja zawsze daje z tela i cos tam widac zadaje mi sie ze chodzi ci najbardziej o twoja forme ale sam mowisz ze rosnie z trenigu na trening

Sory jak ten temat juz był, ale nie moglem znalesc :/ Mam pytanie co lepsze.....? -nitrobolon- 120tab. moze cos innego byscie poradzili?własnie jestem w cyklu brania kredy MC Olimp i chcialbym do tej kreatyny cos dodac. Cykl masa 17lat, 61kg, 15 miechow cwicze na siłce. Chce troche nabrac masy/rozmiarow do wakacji ale nic oprocz tabletek nie [...]